Kadınların ortak sıkıntısı: SİSTİT'e dikkat

Kadınların ortak sıkıntısı: SİSTİT'e dikkat
Kadınların yüzde 40 ile 60'ının hayatları boyunca en az 1 kere sistite yakalandıklarını biliyor muydunuz?

Erkeklerden farklı olarak anatomik yapılarından dolayı kadınlarda daha sık görülen sistit, kısa sürede teşhis ve tedavi edilebilecek iken ihmal edildiği takdirde kronik sistit, mesane ve böbreklerde kalıcı hasara neden olabiliyor.

Bu nedenle hastalığın önlenmesinde önemli olan hijyene dikkat etmek gerekiyor.

Belirtileriyle, hastaların çoğu zaman sosyal hayatlarını sınırlandıran sistit, kadın çalışanlar için ciddi işgücü kaybına neden oluyor.

YAZ GELİYOR, HAVUZLARDAN GELECEK ENFEKSİYONLARA DİKKAT!

Üroloji uzmanı Op. Dr. Mehmet Kırdar, sistinin, hijyenin olmadığı ya da az olduğu ortamlarda sık rastlanan bir hastalık olduğu göz önüne alındığında, yaz aylarında hastalığın görülme oranında da bir artış yaşandığını belirtiyor.

Hijyenin kötü olduğu toplu yaşanılan yerlerde, okullarda, temizlik alışkanlığının yerleşmediği bölgelere yapılan seyahatlerde de hastalık riskinin bulunduğunu belirten Op. Dr. Kırdar, yaz aylarında deniz ve havuz sezonunda sistite yakalanmanın kolay olduğunu vurguluyor.

İdrar yoluna giren mikropların, bölgeyi iltihaplandırdığını ifade eden Op. Dr. Kırdar, bu mikropların mesaneye ilerleyerek yerleşme olanağı da bulabileceğine dikkat çekiyor.

Op. Dr. Mehmet Kırdar, özellikle yaz günlerinde bol su içmenin, idrar yolunun yıkanmasını sağlayarak enfeksiyondan koruyacağını belirtiyor.

SİSTİTLE İLGİLİ BİLİNMESİ GEREKENLER

Şu durumlarda doktora başvurun

· İdrar sorunları (idrar yaparken yanma, sık idrara çıkma, idrarda bulanıklık ve kötü koku),

· Cinsel ilişki esnasında ağrı hissi,

· Ateş,

· Yorgunluk,

· Terleme,

· Kusma ve bulantı.

Sistite yol açan durumlar

· Mesane boşalmasını engelleyecek durumlar,

· İdrar yolunda tıkanma, daralma,

· Diyabet hastalığı,

· İdrar sondası kullanımı,

· Hamilelik,

· Yeterince temizlik yapılmaması,

· Yaşlılık,

· Kötü hijyen koşulları,

· Düzgün tuvalet alışkanlığı olmaması,

· Doğumsal bozukluklar

· Korunmasız, aşırı seks,

· Sistit ayrıca yeni evli kadınlarda da görülür. Balayı sistiti adı verilen bu türün görülme sıklığı oldukça fazladır.

Sistitten korunma yöntemleri

· Tuvaletten sonraki temizliğe özen gösterilmeli (özellikle anatomik yapı nedeniyle önden arkaya doğru yapılmalıdır ancak aşırı hijyen takıntısı normal vajinal bakteri yapısını -flora- bozabileceğinden dikkatli olunmalıdır),

· Mesanedeki bakterilerin dışarı atılması için sık idrara çıkmak önemlidir, idrar tutulmamalı,

· Doğru iç çamaşırı tercih edilmeli (naylon, sıkı ve g-stiring iç çamaşırları tercih edilmemeli ve sık çamaşır değiştirilmeli) ,

· Her gün iç çamaşırı değiştirilmeli,

· Gün boyunca bol su tüketimi sağlanmalı,

· Kahve, çay, alkol gibi içecekler en aza indirilmeli,

· Genital bölge günlük olarak hafif bir sabunlu suyla temizlenmeli,

· Cinsel ilişkiden sonra idrara çıkılmalı,

· Özellikle yazın kalabalık ve kirli havuzlara girmekten kaçınılmalı.

Sigara içen kadınlarda cilt problemleri daha sık görülüyor

Sigara içen kadınlarda cilt problemleri daha sık görülüyor

Sigara kullanımının insan sağlığına olumsuz etkileri arasında dermatolojik sorunlar ilk sıralarda yer alıyor. Sigara; sivilce oluşumu, yaraların iyileşmesinde gecikme, saç dökülmesi ve cilt kanserlerine sebep olabildiği gibi; kırışıklıkların oluşmasını artırarak cildin yaşlı görünmesine neden oluyor.




Memorial Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Ayfer Aydın, “Sigara kullanımın cilt sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri” hakkında bilgi verdi.



Sigara; ciltte kırışıklıklardan sivilceye, renk sararmasından cilt kalitesinin azalmasına kadar pek çok sorunu beraberinde getiriyor

Ciltte yaşlanma sürecinde ortaya çıkan çizgi ve kırışıklıkların oluşumunda genetik özelliklerin yanı sıra; güneş ışınları, hava kirliliği, yanlış beslenme alışkanlıkları ve sigara dumanına maruz kalma gibi faktörler de büyük önem taşıyor. Özellikle sigara kullanımı sonucu ortaya çıkan cilt problemleri en çok kadınlarda görülüyor.



Sigara tiryakilerinde hiç içmeyenlere göre 5 kat fazla kırışıklık meydana geliyor

Sigaradaki nikotin, derideki kan damarlarında daralmaya yol açıp damarın beslediği dokunun yeterli oksijen almasını engelliyor; böylece ciltteki kan dolaşımı ve cilt dokusunda bulunması gereken vitamin düzeyi azalıyor. Bu faktörler, ciltte elastik doku ve kollajenin zarar görmesine sebep oluyor. Bu durum; özellikle kadınlarda yüz bölgesindeki kırışıklıkların artması ve cildin daha soluk, sarımsı-gri olması sonucunu doğuruyor. Ciltte tahrişler ve kurumalar meydana geldiği gibi yaraların iyileşme süresi de uzuyor.



Sigara tiryakiliği sivilce oluşumunu artırıyor

İtalya'da yapılan bilimsel bir araştırmada, sigara tiryakisi kadınların yüzlerinin, sigara içmeyenlere göre daha fazla sivilceli ve akneli olabileceği belirlendi. Bin kadın üzerinde yapılan araştırmada, sigara içenlerin yüzde 42,2'sinde, gözeneklerin tıkanmasıyla oluşan ve enflamatuvar olmayan büyük beyaz başlı akne ve kistikcikler bulunduğu, sigara içmeyenlerde bunun görülme oranının yüzde 10 olduğu tespit edildi.



Sigara içmek cilt kanseri riskini de artırır

Cilt kanserlerinin sigara içenlerde daha sık görülmesinin nedeni, sigaranın bağışıklık sistemine yaptığı baskılayıcı etki olarak gösteriliyor.



Cilt kanserleri, sigara içenlerde daha ağır seyrediyor ve kötü sonuçlara yol açıyor. Dudaklar ve genital bölgelerde oluşan cilt kanserleri sigara içenlerde daha sık görülüyor. Sigara içmeyle birlikte ağız içinde görülen beyazımsı plakalar da kanser öncülü lezyonlar olabiliyor.



Sigara tiryakilerinin ciltleri, kullanmayan kişilerle kıyaslandığında hemen kendini ele veriyor. Özellikle soluk gri ve kirli esmer bir renge bürünen deri kalıcı çizgi ve kırışıklıklar, çökmüş yüz ifadesi, deride incelme ile sağlıksız bir profil çiziyor.

Sigaranın deri üzerindeki fiziksel etkileri şu şekilde özetlenebilir:



· Sigara içen kadınlarda derinin nemi azalır ve deride kuruluk görülür.



· Sigara içerken kullanılan yüz kaslarıyla ilgili olarak dudak çevresinde veya kazayağı kırışıklıkları gibi farklı görünümler ortaya çıkar.



· Derideki oksijenlenmenin azalması, kollajen sentezini düşürerek belirgin kırışıklığa neden olur.



· Sigara damarlardaki daraltıcı etkisiyle deride gri-esmer renklenmeye neden olur.



· Sigara A vitamini seviyesini azaltır ve kırışıklıkların oluşumunu kolaylaştırır.



· Sigara içen beyaz veya gri saçlı kişilerde katrana bağlı olarak sarımsı bir saç rengi ortaya çıkar.



· Sigara içerken sigaranın tutulduğu parmaklar ve tırnaklarında sarı-kahverengi renklenme ortaya çıkar.



Sigaranın ciltte oluşturabileceği olumsuz etkileri önlemenin tek yolu sigarayı bırakmaktır!